La forme avec un coach sportif

Un séjour à La Maison du Passage c'est l'occasion de bien se reposer, manger et se détendre.
Et pourquoi ne pas en profiter pour bouger un peu en faisant du sport ? Quel que soit votre niveau, nous vous proposons les services d'Alexis, notre coach sportif. 27 ans, Diplômé d'Etat et super sympa.

Il s'adaptera à votre condition physique, votre âge et objectifs.
Course, marche, cardio, gym douce ou aquagym (en été), pour une ou plusieurs séances, seul ou en couple... faites votre choix.

Formule 1 personne - 1h00 - 65 Euros
Formule 1 personne - 1h30 - 80 Euros

Formule couple - 1h00 : 80 Euros
Formule couple - 1h30 : 90 Euros

Déroulement d'une séance d'une heure :
- Définition des objectifs et mise en place par un échauffement global : 10 min
- Corps de séance : 40 min
- Étirement / Stretching : 10 min

Les séances peuvent débuter dés 6h00 du matin. 
Pensez à réserver votre séance au plus tôt.